И снова первый день со спортом. На этот раз после травмы спины.

Вчера ходили с мамой на балет, так вдохновило, что не смогла удержаться и включила танц.треню. Тело радостно вспомнило ритмы и все движения, хватило нас на полчаса танцев и легкую 10тиминутку пресса. Больше всего сопротивлялись какие-то внутренности в районе желудка и диафрагмы, было забавно) А собственно спина...ну странно реагирует, в одном месте позвоночника больно при опоре, впрочем достаточно легко избегать болезненных контактов. Главное, нет ТЕХ болей, из-за которых чувствуешь себя букашкой, живьем насаженной на иголку любопытного коллекционера. Сегодня утро начала с опять же на месяц заброшенной получасовой зарядки - прилив сил потрясающий! Вечером прррреееееессс))))

Есть счастье в жизни. Хочу вернуться в Питер красивой, подтянутой, активной. И сделать свою жизнь прекрасной.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?