Вчера я внезапно решила стать веганом, и на то есть множество причин
Пока всё идёт хорошо, надеюсь, что будет ещё лучше!
Заметки
Веганство
00веганДневник питания
4 мая 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 255.00 | 7.28 | 5.89 | 21.28 | 237.20 | 165.75 | ||
| 13:11 | Банан | 50.00 | 0.75 | 0.00 | 11.20 | 37.00 | 45.50 | |
| 13:13 | Молоко 1,5% | 200.00 | 5.60 | 3.00 | 9.40 | 200.00 | 88.00 | |
| 13:14 | Миндаль | 5.00 | 0.93 | 2.89 | 0.68 | 0.20 | 32.25 | |
| Итого | 255.00 | 7.28 | 5.89 | 21.28 | 237.20 | 165.75 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Веганский банановый смузи

Продукты: Банан, Миндаль, молоко овсяное
Калорийность: 67.10 Ккал
Описание: Очень простой и питательный коктейль для быстрого завтрака. Если вы не веган, молоко можно брать обычное … »»
32293Оглавление
Напитки
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Комментарии
Smily
Прости, конечно) Возможно, не мое дело.
Комментарий не поводу вегетарианства, а по поводу твоей цели
40 кг при росте 168 - это 1000% проблемы со здоровьем, КД, развитием и т.д. У тебя сейчас отличный вес, к которому стремятся очень многие девушки. Не знаю, как ты выглядишь, но при 40 кг - не будет ни груди, ни попы..ничего!!
Просто займись спортом. В 15 лет не стоит худеть так радикально
4 мая 2013, 13:42
Smily
ValerieMuritz, ты права))Но уверена, что родители даже не подозревают о "грандиозных" планах своей дочери)
Но я вообще не представляю с таким ростом хотеть 40 кг.. У меня когда-то было 49(но я не специально худела), так все висело, родители ругались
Может, она пошутила?)))
5 мая 2013, 09:31