Вчера я выпила пару стаканов кефира, одну чашечку кофе с двумя конфетами (я была под надзором преподавателя), и пачку курутов. Чувствовала себя слабовато ближе к вечеру, но раньше легла спать.
И не уснула до трех... Как обычно.
Сны были ужасны. С качель срывались дети. Смерть. Рассказы. Маленький домик на месте качель.
Вывод:
1) Сила воли увеличивается;
2) Скинуть килограмм за день - легко!
3) Научилась видеть диету не как мучение, а как благодарность к телу, стремление к очищению.
Отвес:
43.6 - 42.6.
Сегодня пью кефир, одну чашку кофе и яблоки.
Комментарии
kkrissty
Какой вес маленький!!!
Вам сколько лет и рост?
8 мая 2013, 10:23
yaanaa
Рост и возраст в профиле показывается (надо курсор на фотку навести)
AnnaBazi,А кошмары и бессоница это результат недоедания и кофе. Крайности очень вредны. Чем быстрее теряется вес, тем тяжелее организму и он начинает посылать сигналы...sos
8 мая 2013, 11:50
kkrissty
Спасибо) Буду знать)) Но соотношение роста и веса-кошмар... ТАК НЕЛЬЗЯ
8 мая 2013, 13:00
AnnaBazi
Не пугайтесь, я не подросток-анорексичка, которая хочет греметь костями. При моей конституции тела (у меня тонкие кости), вес абсолютно нормален.
Спасибо за беспокойство!
А кошмары... они были до диеты. Это связано с семейными обстоятельствами.
8 мая 2013, 15:13