Japonia44362

Japonia

Japonia

График     Изображение

 

Изображение 

Заметки

00беда

Жду адового привеса. Опять нажралась и напилась вредностей smile

30 ноября 2013, 23:50 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/44362/94116

00беда

Опять выбилась... Блин, к сожалению, не в люди, а из запланированных на день каллорий... smile Чертово ты пивище и те негодяи, которые мне принесли полный холодильник этого безобразия. Вкусного безобразия, надо сказать. Надеюсь Джиллиан Майклз мне сегодня поможет.

Зато сегодня купила в магазине готовые роллы (с лососем и огуречиком) и меня осенило - если я не могу избежать присутствия фастфуда в моей жизни, можно "фастфудить" японской кухней. Это менее болезненно для моей талии (точнее, для того места, где она должна быть, LOL). Теперб вместо "Мака" буду звонить в доставку суши. Не такая уж и большая, кстати, разница в цене, да и эстетичнее как-то smile

О хорошем - приняла участие в конкурсе от одного местного SPA-салона и, мне сегодня позвонили, сказали, что я выиграла!!! У-хуу завтра с 15.00 и до... буду баловать меня любимую SPA и массажиками (давно пора, спина не разгибается уже месяц {#mellow}). И завтра же, перед грандиозным SPA-праздником, зайду в салон поговорю с мастером о татуаже бровей. Задолбалась рисовать их каждый день. И форму, наверное, поменяю.

 

P.S. Чтобы Мэтт вернулся из Техаса и упал в глубокий и продолжительный обморок. Не могу сказать, что он "фан" моих экспериментов с внешностью

19 октября 2013, 16:40 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/44362/88313

Мои рецепты

Пирожки из слоеного теста с говяжьим фаршем

Продукты: Бездрожжевое слоёное тесто "Пять плюсов", Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани", Мука пшеничная, Фарш говяжий, Яйца

Калорийность: 247.59 Ккал

Описание:   »»

Фруктовый салат "Наслаждение"

Продукты: Абрикосы в легком сиропе, Груша, Киви, Красный апельсин, Мандарин, Яблоки

Калорийность: 47.36 Ккал

Описание:   »»

Щи с курицей

Продукты: Вода, Курица (набор для первых блюд) без кожи, Щи консервы

Калорийность: 735.95 Ккал

Описание:   »»

Филе бедра кур тушеное

Продукты: Филе бедра кур

Калорийность: 208.00 Ккал

Описание:   »»

Греческий салат

Продукты: лук, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Огурец, Оливки, Перец красный сладкий, Помидор, Продукт сырный плавленый "Фетакса"

Калорийность: 114.67 Ккал

Описание:  Все смешать и жрать …   »»

Овощная смесь

Продукты: Овощи

Калорийность: 33.00 Ккал

Описание:   »»

Салат из овощей с оливками

Продукты: Корн салат листовой "Белая дача", Лук зелёный перо, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Огурец, Оливки, Помидор, Редис

Калорийность: 101.49 Ккал

Описание:   »»

Салат из овощей+сыр и ветчина

Продукты: Ветчина из индейки "Каждый день", Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Огурец, Оливки, Помидор, Редис, Сыр Маасдам 45%

Калорийность: 148.09 Ккал

Описание:   »»

Смесь овощей с соевым мясом

Продукты: Смесь овощей (Американская+Скандинавская), Соевый соус традиционный MIVIMEX, Шницель соевый "Bona Vita"

Калорийность: 57.41 Ккал

Описание:  Все смешали и потушили, добавили смесь перцев, соус чили и ай-да жрать! …   »»

Острая курица тушеная с вареным картофелем

Продукты: Rama light, Грудка куриная с кожей, Картофель вареный, Кетчуп "Острый" Mr. Ricco

Калорийность: 293.27 Ккал

Описание:   »»

Admin Area