Заметки
Дневник питания
29 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 110.00 | 14.41 | 16.73 | 2.16 | 44.00 | 218.90 | ||
| 10:57 | Яичница в 2 яйца | 110.00 | 14.41 | 16.73 | 2.16 | 44.00 | 218.90 | |
| Итого | 110.00 | 14.41 | 16.73 | 2.16 | 44.00 | 218.90 |
18 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 60.00 | 0.39 | 54.57 | 0.21 | 0.00 | 491.70 | ||
| 04:38 | Масло сливочное 82% | 30.00 | 0.21 | 24.60 | 0.21 | 0.00 | 222.00 | |
| 04:41 | Масло подсолнечное | 30.00 | 0.18 | 29.97 | 0.00 | 0.00 | 269.70 | |
| Итого | 60.00 | 0.39 | 54.57 | 0.21 | 0.00 | 491.70 |
16 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 400.00 | 57.70 | 56.50 | 0.70 | 164.00 | 730.00 | ||
| 15:12 | Курица жареная | 300.00 | 45.00 | 45.00 | 0.00 | 90.00 | 573.00 | |
| 15:13 | Яйца | 100.00 | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 74.00 | 157.00 | |
| Итого | 400.00 | 57.70 | 56.50 | 0.70 | 164.00 | 730.00 |
15 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 28.70 | 19.50 | 3.70 | 74.00 | 314.00 | ||
| 23:03 | Творог 9% | 100.00 | 16.00 | 8.00 | 3.00 | 0.00 | 157.00 | |
| 23:05 | Яйца | 100.00 | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 74.00 | 157.00 | |
| Итого | 200.00 | 28.70 | 19.50 | 3.70 | 74.00 | 314.00 |
6 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 190.00 | 12.16 | 17.38 | 31.66 | 0.00 | 334.30 | ||
| 16:09 | Хлеб бородинский "Каравай" | 60.00 | 3.66 | 0.78 | 24.66 | 0.00 | 120.00 | |
| 16:09 | Кабачковая икра | 100.00 | 1.00 | 7.00 | 7.00 | 0.00 | 97.00 | |
| 16:10 | Сыр Чеддер | 30.00 | 7.50 | 9.60 | 0.00 | 0.00 | 117.30 | |
| Итого | 190.00 | 12.16 | 17.38 | 31.66 | 0.00 | 334.30 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Кофе с молоком
Продукты: Вода, Кофе растворимый (сухой), Молоко 2,5 %, Сахар
Калорийность: 27.26 Ккал
Описание: »»
86684Венегрет
Продукты: Капуста квашеная, Картофель, Лук порей, Масло подсолнечное, Морковь, Огурец, Свекла
Калорийность: 91.45 Ккал
Описание: »»
86407салат из капусты
Продукты: Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь
Калорийность: 98.08 Ккал
Описание: »»
86369Суп на курином бульоне с манными клецками
Продукты: Бульон куриный, Картофель, Лук репчатый, Манка крупа, Морковь, Яйца
Калорийность: 80.58 Ккал
Описание: »»
86193Продукты:
Калорийность: Ккал
Описание: 250 г риса залить 500 г воды и приготовить как на голубцы лук 300 и морковь 600г обжарить на подсолнечном масле 30 г смешать с рисом и … »»
86049Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
