уф... наконец-то отвес! 500г.. тельце упорно сопротивляется расставаться с граммами и кг. Целую неделю топталась на месте. И причин на то, вроде бы нет. Не переедаю, фитнесс раз в три дня имею, месячных не жду.
Сперла у Любаши, обязательно попробую
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат

Комментарии