Полный отвес за 7 дней диеты -3,4 кг.  

Теперь в отпуск.

Ох, не отъесться бы...

Что ж, день четвертый, полет нормальный=)
вчерашний вечер прошел без диких порывов "съесть! съесть вкусняшку немедленно!", понятливый организм осознал что такое не прокатит и быстренько  решил приспособится под новый режим питания)  Решила отблагодарить себя и выдала на завтрак вкусный фруктовый салат с заправкой и меда, творога и сока грейпа, не самое диетическое блюдо ( в салате у меня появились несколько ягод винограда и пол банана), но решила что утром можно=) 

отвесы перестали быть огромными как в первые пару дней, и скромненько показали мне -400 гр. и хорошо=)

Ох, еле выдержала вчерашний вечер, хорошо вкусняшек никаких в холодильникене было, пришлось ограничиться штрафным черри=)) 
Это было что-то. Темные силы просто умоляли меня уничтожить что-нибудь ужасное и восхитительно вредное, брошюрка доставки суши и прочих вкусностей была рассмотрена до дыр, холодильник обследован вдоль и поперек (вместе с морозилкой=)

Но, как говорится, я сильнее своих желаний!)  мда.., сама в шоке. до сих пор xD 
Подбадривая себя мыслью о потеряных, наперекор соблазнам, 700 гр, с ужасом ожидаю сегодняшнего вечера... ))

Решила попрощаться с набранными лишними кг и вчера умудрилась сесть на рисовую диету. К отдыху уже не успею,конечно,через неделю вылет, но к местному лету должна поспеть=)

Итак, с начальными 75ю кг в путь до далеких 59ти. Большому кораблю... как говорится