Дневник питания

4 февраля 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	240.00	31.85	18.41	32.26	421.60
08:00	Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г	5.00	0.80	0.01	0.13	3.80
08:00	Сахар	5.00	0.00	0.00	4.99	19.90
12:57	Творожная масса с изюмом «Снежок»	230.00	31.05	18.40	27.14	397.90
	Итого	240.00	31.85	18.41	32.26	421.60

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	330.00	24.28	48.58	38.55	56.25	685.13
08:00	Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г	5.00	0.80	0.01	0.13	0.00	3.80
08:00	Сахар	5.00	0.00	0.00	4.99	0.00	19.90
08:00	круассан с сыром и ветчиной	80.00	9.96	17.67	12.74	40.91	249.60
10:49	чай черный	5.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.75
13:00	салат " сельдь под шубой"	205.00	9.78	24.27	15.91	0.00	317.48
13:00	круассан с сыром и ветчиной	30.00	3.74	6.63	4.78	15.34	93.60
	Итого	330.00	24.28	48.58	38.55	56.25	685.13

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	250.00	28.11	43.17	56.34	33.00	728.90
08:00	Сыр 45% "Сваля"	30.00	7.95	7.56	0.00	0.00	101.70
08:00	Вафли "Гламур"	30.00	1.41	10.62	16.11	0.00	164.70
08:00	Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г	5.00	0.80	0.01	0.13	0.00	3.80
08:00	Сахар	5.00	0.00	0.00	4.99	0.00	19.90
13:00	Подливка с курицей	80.00	12.10	6.18	1.06	0.00	109.50
13:00	Спагетти отварные	50.00	1.70	0.15	11.90	33.00	57.30
14:20	Шоколад Бабаевский горький	50.00	4.15	18.65	22.15	0.00	272.00
	Итого	250.00	28.11	43.17	56.34	33.00	728.90

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	606.00	17.19	18.59	68.37	482.54	526.01
08:00	Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г	5.00	0.80	0.01	0.13	0.00	3.80
08:00	Сахар	5.00	0.00	0.00	4.99	0.00	19.90
08:00	Вафли Шоколадно-ванильные	30.00	1.18	8.15	19.66	0.00	153.60
10:00	Яблоки	116.00	0.46	0.00	13.11	100.34	53.36
13:00	Яйцо варёное без скорлупы	100.00	12.53	9.90	0.76	75.00	142.00
13:00	Капуста квашеная	205.00	0.00	0.00	4.51	194.75	38.95
15:00	Яблоки	130.00	0.52	0.00	14.69	112.45	59.80
16:13	хлебцы "Елизавета"	15.00	1.70	0.53	10.52	0.00	54.60
	Итого	606.00	17.19	18.59	68.37	482.54	526.01

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	590.00	24.59	37.22	111.27	234.27	856.20
08:00	Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г	5.00	0.80	0.01	0.13	0.00	3.80
08:00	Сахар	5.00	0.00	0.00	4.99	0.00	19.90
08:00	Кешью	30.00	7.56	16.08	3.78	1.59	189.15
10:00	Яблоки	115.00	0.46	0.00	13.00	99.48	52.90
13:00	Капуста жареная	205.00	6.77	19.48	20.50	0.00	272.65
15:00	Банан	180.00	2.70	0.00	40.32	133.20	163.80
20:51	Хлебцы гречневые	50.00	6.30	1.65	28.55	0.00	154.00
	Итого	590.00	24.59	37.22	111.27	234.27	856.20

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).