шпильka

Изображение

                                               

Январь: время- 5,25 ч; дистанция- 42,9 км; энергозатраты- 3620 ккал; средняя скорость- 8,2 км/ч.  
Февраль: время- 7,0 ч; дистанция- 55,7 км; энергозатраты- 4740 ккал; средняя скорость- 8,0 км/ч.

Заметки

На горизонте операция

00здоровье

По идее, надо бы делать, не медля. Но праздники, то сё...

Целый букет ЛОР- проблем.

Зато похудеюююююююююююю... Если жива останусь. {#crazy}{#O_o}{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} *эх, умею драму создать на пустом месте)))*

 

7 декабря 2011, 15:58 |  Комментарии3
На горизонте операцияhttps://dietadiary.com/blog/3695/13756

И снова здравствуйте

00здоровье

А у меня опять гайморит smile

Подстыла на улице во время прогулки с ребьзей.

Врач (уже другой) сказал, что, если при наличии в пазухе кисты сделать прокол, потом так и будешь мучаться. Пипец. А ведь та, которая настаивала на проколе, уверяла, что это все фигня и выдумки. Такие врачи... Уже даже устала злиться на это медицинское "разводилово".

 

И снова начинается стоматит. Но это- и пусть, меньше жрать буду. Надо же искать плюсы в минусах.

30 октября 2011, 18:36 |  Комментарии4
И снова здравствуйтеhttps://dietadiary.com/blog/3695/12614

Все в наших руках (с)

00здоровье

В тему недавнего разговора о нездоровье с молодых ногтей.

 

Ника прислала отличную ссылку: https://mnashe.h1.ru/psych/luizahey.htm#r269

 

У меня вот чо. И ведь правда.

 

Головные боли Недооценка себя. Самокритика. Страх.Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я — в полной безопасности.
МиопияСтрах перед будущим. Недоверие к тому, что ждет вас впереди.Я доверяю процессу жизни, я в безопасности.
Hoc заложенныйНепризнание собственной ценности.Я люблю и ценю себя.
Синусит (воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух)Раздражение, вызванное одним из близких.Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и все пространство вокруг.
ТонзиллитСтрах. Подавленные эмоции. Заглушенное творчествоТеперь все хорошее во мне течет свободно. Я — проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир.
Горло: болезниНеспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.Шуметь не запрещается. Мое самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.
Рот: заболеванияПредвзятость. Закрытый ум. Неспособность к восприятию новых мыслей.Я приветствую новые идеи и новые концепции. Я готов(а) их усвоить.
ЯзыкСимволизирует способность с радостью вкушать удовольствия жизни.Я радуюсь великой щедрости моей жизни.
Выделение гноя (периодонтит)Гнев на неспособность принимать решения. Люди с неопределенным отношением к жизни.Я одобряю себя, и самое подходящее для меня — это мои решения.
ЭкземаНепримиримый антагонизм. Психические срывы.Мир и гармония, любовь и радость окружают меня и постоянно пребывают во мне. Мне не угрожает никто и ничто.
Груди: киста, уплотнения, болезненные ощущения (мастит)Избыток заботы. Излишняя протекция. Подавление личности.Я признаю свободу каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы все свободны, мы в безопасности.
Укусы животныхГнев, обращенный вовнутрь. Потребность в наказании.Я свободен (свободна).
Печень: заболеванияПостоянные жалобы. Оправдывание собственной придирчивости и тем самым обма-нывание себя. Плохое самочувствие.Отныне я живу с открытым сердцем. Ищу любовь и повсюду нахожу ее.
ГепатитСопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень — вместилище гнева и ярости.Мое сознание чисто и свободно. Я забываю прошлое и иду навстречу новому. Все хорошо.
Варикозное расширение венПребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой.Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперед. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.
ОжирениеСверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я — в полной безопасности.
Покатые плечиПеренесение жизненных тягот. Беспомощность и безнадежность.У меня прямая и свободная осанка. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь улучшается с каждым днем.
Ступни: болезниСтрах перед будущим и боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперед.Я легко и радостно шагаю вперед по жизни.

 

28 сентября 2011, 22:06 |  Комментарии3
Все в наших руках (с)https://dietadiary.com/blog/3695/11705

Мысли вслух

00здоровье

А я спать перестала. Просыпаюсь среди ночи (в основном, дите будит), и не хочу спать. На 1600 уснуть не могла по вечерам, но спала спокойно, а на 2100 засыпаю, а среди ночи бодряк. Всегда подозревала, что закидываюсь жратвой (я про 3500 и > ккал) для приведения себя в состояние удава : нажралси- и ничего тебе не надо. Если тенденция продолжится, надо будет придумать себе специальное ночное занятие типа вышивания крестиком.

 

А еще вчера поржала про свое здоровье. Да так, что потом аж слезу пустила- жалко себя стало. Это стоит того, чтобы расписать в красках.

Не для слабонервных и брезгливых.

Итак.

Сверху вниз.

 

Состояние здоровья женщины 33 лет отроду:

Глаза: миопия 6,5 (коррекция зрения).

Нос: аллергический ренит; перфорация; гайморит.

Горло: хронический тонзиллит.

Рот: в настоящее время стоматит.

Зубы: большая часть депульпирована; периодонтит.

Руки: экзема неизвестного происхождения (началась после родов).

Грудь: после укуса собаки порваны каналы=> мастит=> хирургическое вмешательство=> для лактации не пригодна.

Печень: носительство гепатита В.

Ноги: варикоз.

Общее: ожирение.

Психика: паранойя.

{#kez}

При этом чувствую себя еще ничего, и даже мужики смотрят.

Но в средние века... ну, понятно что... {#angel}

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

24 сентября 2011, 04:30 |  Комментарии8
Мысли вслухhttps://dietadiary.com/blog/3695/11538

Штарею... хех...

00здоровье

... Вот и к флебологу уже пора... Сегодня ноги аж распирает... И вены начали проступать уже ближе к середине икр... Опять кучу денег на медицину... Буду тешить себя мыслью, что эта куча будет меньше той кучи, которая была бы, если все совсем запустить... *во наворотила*...

Петухи обложили. Те, которые должны поклевать, чтобы что-то начать делать. Ну, если состояние зубов можно объяснить не только сладким, но и водой и т.п., то вены...

Никто не верит, что к НГ я буду 82. Папа вчера меня критически оглядел и после минутной паузы сказал...: "Не." {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>)))}

Блин, даже стыдно к врачу идти с такими ляхами, там мужики походу одни, ойй. Оттяну на пару недель. Хоть педикюр сделать, что ли. *вот дурочка о чем думает {#hihi}*

Вспомнила, как на кесаревом в мои 105 кг акушерка сказала: "Ну и нога- не поднять" {#lol}

Папа вчера посмеялся, что я сама над собой ржу.  Дык а чо?! {#:D}

*такие мысли у слух*{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

20 сентября 2011, 04:39 |  Комментарии8
Штарею... хех...https://dietadiary.com/blog/3695/11413

Мои рецепты

Капуста тушеная с фасолью

Продукты: Вода, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло оливковое нерафинированное, Масло подсолнечное, Морковь, Томатная паста, Укроп, Фасоль белая натуральная (О'КЕЙ), Чеснок

Калорийность: 53.52 Ккал

Описание:   »»

Творожная запеканка с изюмом

Продукты: Изюм, Творог Пискарёвский 5%, Яйца

Калорийность: 143.37 Ккал

Описание:   »»

Творожная запеканка с черносливом

Продукты: Творог Пискарёвский 5%, Чернослив (сухофрукты), Яйца

Калорийность: 140.45 Ккал

Описание:   »»

Admin Area