Все мои зажоры происходят по одному сценарию.

Сначала в силу каких-либо обстоятельств сбивается привычный уклад, режим, ритм жизни.

Вместе с ними сбивается привычное питание, есьно в сторону увеличения.

Первое время, хоть и естся больше, но подсчет калорий производится.

Следующие несколько дней он производится тысяч до 2-2,5, а после- трава не расти.

Потом наступает момент, когда я вообще перестаю считать, и это- начало конца зажора. Просто потому что без подсчета вес пулей взлетает к критичному уровню, за который нельзя.

Все эти дни я начинаю позволять себе то, от чего долго воздерживалась (шоколад, выпечку, вредные продукты, напичканные химией).

В этот раз было (и пока еще есть) так же. Но одно маленькое событие не может не радовать- я устояла от соблазна забить на все и начать есть колбасу с этими гадкими, когда-то в прошлом любимыми, ароматизаторами. Т.е. память сработала, но разум удержал. Пусть хотя бы за это я смогу себя похвалить.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?