Brittle_Boo

График 

Изображение

Синдром "Звезда" !

Убейте меня !!!{#po_zadu}

В честь праздника Дня Независимости страны у нас было аж 4 дня выходных !!! И если бы раньше я этому радовалась, то сегодня для меня это катастрофа! Это были 4 дня "обжираловки". Причем без угрызения совести. И как так ?! Что делать с собой ?! Это какой то ужас! Сбился режим дня, сон до обеда, еда не по расписанию, в неограниченном количестве, либо гости у нас, либо в гостях я.  Да и еще умудряюсь сегодня придти на работу не выспавшись, потому что вчера, видите ли, был День Рождения подруги и все было тааааак вкусно !!!

Вообщем, не смотря на комплименты буквально со всех сторон, от друзей и подруг, от знакомых и родных, в эти выходные, одним словом, была  "атака" !!! Меня атаковали комплиментами о моем приображении и стройности, а я атаковала еду. Мои минус 14 кг будто напомнили о себе, только в плюсе. За 5 дней вес прибавился на 500 гр. Слабительное пришлось пить ни раз, а целых 2 раза. А витамины ? Витамины практически не употребляла! Дня два наверное ставила будильник на 7 утра, чтобы выпить чайную ложку масла, но не думаю что оно усвоилось по назначению !?

Сегодня мой вес 79,8 кг. Нужно восстанавливать режим, прием витаминов, сон и даже внешность, с утра было желание придти в удобном,теплом и даже не накрашенной. Что я и сделала! {#crazy} Опоздала конечно, потому что не смогла встать на полчаса раньше...

Что уж говорить, комплименты просто сыпались! И это безумно приятно! Некоторые даже немного испугались за мое здоровье, мол может я болею чем-то!? {#0_0} За 2 месяца -14 кг, особенно когда это "на глаз" ...  - эффектно ! Не побоюсь этого слова (вот во мне проявляется этот синдром "Звезда"). Я наконец смело ношу джинсы на пару с короткими блузками (не те что называются туниками)! И мне это нравится! Безумно !!!{#ah}

А впереди еще пару Дней Рождения, корпоративный вечер с коллегами и сам долгожданный Новый Год !!! И как быть ??? С Алкоголем бороться легче, иногда конечно хочется, но терпимо и ненавязчиво. А вот со вкусностями всякими ... здесь моя сила воли, которой и так практически не было, она просто теряется куда-то. И пока я ее ищу, мой желудок насыщается плотно, килограммы прибавляются целенаправленно, а психологические запросы удовлетворяются ровномерно... Пойду сброшусь с 8-го этажа ...{#creazy3}

Нет, ну конечно, надо брать себя в руки! Бывают и срывы и падения. Буду подниматься и восстанавливать начатое, буду медитировать, может даже начну наконец вышивать единорога, что залежался у меня с тех самых пор, как мне сказали про его значение. Месяца 2, не меньше. (Если вышить единорога, то обязательно, вот прям сразу выйдешь замуж!?) Надо проверить в конце концов. {#vysh}

Больше всех я ненавижу свою совесть... зараза... ворчит постоянно. И еще силу воли - эта вообще где-то шляется !

 

 

19 декабря 2012, |  Комментарии2
Синдром "Звезда" !https://dietadiary.com/blog/3688/36603

Комментарии

mirana

mirana

106380

На самом деле гости - это вовсе не помеха для наших параметров!
Просто постарайся сделать так, чтоб они приходили к тебе, а не ты к ним.
Тогда ты сможешь приготовить только низкокаллорийные, полезные блюда. Они могут быть очень-очень вкусными! 

Если День рождения у кого-то, не стесняйся: возьми с собой разрешенных вкусняшек, прийди на полчаса раньше назначенного времени и приготовь себе на кухне, к примеру, вкусный салатик какой-то, или запеки вкусно куриную грудку дома и принеси её.. в общем, приготовь то, что тебе можно кушать. Если ты идёшь на День рождения к своим близким, они тебя поймут.

С корпоративом сложнее немного, но один раз можно себе позволить {#erunda}

19 декабря 2012, 11:49

106383

Спасибо девчонки! ))

Да, с готовкой блюд для себя и в гости - немного сложновато, и так все считают что я на голову больная немножко ))
Вот причина "один раз можно себе позволить" срабатывает постоянно! Это не есть хорошо по моему, не могу научиться сдерживаться и остановиться во время! ((

19 декабря 2012, 11:56

Admin Area