Марафон отчет за вторую неделю.
Итак вторая неделя марафона закончилась и вот мои результаты...
Ник - tanichka
Вес - 72,8 (-0,6кг)
ОГ - 98 (-2см)
ОТ - 75(-1см)
ОБ - 97(-2см)
не могу понять
чего по кг так мало, придерживалась лесенки на ней как правило много теряеться кг, но ничего главное сделать правильные выводы, а вывод такой...ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЭТО ЛУЧШЫЙ СПОСОБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и с сегоднешнего дня только ПП, разгрузочные дни и накаких экстремальных диет.
и сегодня разгрузочный день на молокочае 
15 февраля 2013, | Комментарии: 2
Комментарии
klear
У меня так же))) расчитывала на большее )) но главное что "минус" И это уже победа
15 февраля 2013, 10:55
tanichka
да это точно главное минус
15 февраля 2013, 10:58