Много раз слышала фразу "разгрузочный день". Никогда не предовала значения этому, но после моей истерики и срыва решила попыться в 159623485765 раз предпринять, что то. Конечно мне страшно, что и в этот раз у меня ничего не получится! Ну если не получится тогда век мне быть полненькой и слышать не приятные коменнтарий в адрес моего внешнего вида, хотя я привыкла.
Разгрузочных дней очень много и выбрать было сложно! Самый распространенный- молокочай. Но пока я его припрячу на какой-нибудь другой день. Начну с самого легкого-китайский день.
Китайский день:
завтрак - 100 г сыра и стакан черного кофе с небольшим количеством меда или сахара (1 чайная ложка),
обед - 2 вареных яйца и стакан черного кофе с тем же количеством сахара (меда),
ужин - 200 г творога и стакан чая с сахаром или медом.
Посмотрим, что из этого выйдет)
Комментарии
Miracle
Знакомые, родственники в особенности.
15 мая 2011, 15:25
jan
родственники пусть говорят, а ты меньше слушай. вместо этого подойди к зеркалу, выровняйся, улыбнись обворожительно и скажи "я королева! я красивая! я Женщина!" помогает
и посмотри передачу "Оголена красуня", в инете есть видео. там такие пышечки расцветают за счет одной самооценки и красивого белья... а ты еще и тело свое совершенствуешь, так что вообще неотразима!
а молокочай - классная вещь!)
и... у тебя все получится!
16 мая 2011, 04:14
Miracle
Спасибо
Обязательно посмотрю)
16 мая 2011, 06:05