Болталова
Индекс Массы Тела (ИМТ): 21.7 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.40
Процент жира в организме: 22.8%
Скудная масса тела: 45.6 кг
Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1820 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 74 грамм белка в день.
В выходные ничего не соблюдала и не считала, из вредного ела зефир, шоколад, сушки - но с удовольствием. Компенсировала лыжами, по 1,5 часа , на свежем воздухе- красота!
18 февраля 2013, | Комментарии: 0
Комментарии