Дневник питания

9 февраля 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	642.00	13.45	19.27	67.26	325.14	567.93
15:43	Суп из кабачков (09.02.2013)	200.00	1.14	0.97	6.27	25.14	31.53
15:43	сыр плавленный президент	40.00	3.00	5.80	3.92	0.00	66.00
15:44	ржаные хлебцы finn crisp	2.00	0.01	0.00	0.07	0.00	0.40
15:47	Молоко 0,5%	300.00	0.30	1.50	0.00	300.00	108.00
15:48	Мюсли барбарум	100.00	9.00	11.00	57.00	0.00	362.00
	Итого	642.00	13.45	19.27	67.26	325.14	567.93

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	529.00	50.72	48.46	103.70	96.25	1017.17
01:29	Яйца	2.00	0.25	0.23	0.01	1.48	3.14
01:30	Кукуруза консервированная "Бондюэль"	100.00	3.00	0.60	9.70	0.00	56.00
01:31	Гречка (крупа)	125.00	15.75	4.13	80.00	0.00	412.50
01:31	Редис	100.00	1.20	0.00	4.10	93.00	20.00
01:32	Помидор	1.00	0.01	0.00	0.02	0.88	0.20
01:32	Морковь	1.00	0.01	0.00	0.07	0.89	0.33
01:32	Сыр Российский	100.00	23.00	29.00	0.00	0.00	360.00
01:33	сыр плавленный президент	100.00	7.50	14.50	9.80	0.00	165.00
	Итого	529.00	50.72	48.46	103.70	96.25	1017.17

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	300.00	1.80	0.90	17.10	279.00	81.00
17:40	Кабачки	300.00	1.80	0.90	17.10	279.00	81.00
	Итого	300.00	1.80	0.90	17.10	279.00	81.00