Дневник питания

12 мая 2022

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	485.00	41.93	57.62	16.89	41.72	776.24
09:00	Молоко 3,2%	25.00	0.70	0.80	1.18	22.50	14.50
09:00	Кофе растворимый (сухой)	10.00	1.50	0.36	0.70	0.00	11.87
09:00	Сметана 15%	20.00	0.56	3.00	0.72	0.00	32.20
09:00	Запеканка творожная с отрубями и яблоком (12.05.2022)	200.00	29.99	11.07	4.66	19.22	263.27
12:07	Кефир 2,5%	180.00	5.22	4.50	7.02	0.00	95.40
12:07	Макадамия орех	50.00	3.96	37.89	2.61	0.00	359.00
	Итого	485.00	41.93	57.62	16.89	41.72	776.24