Без понятия, что писать. Днём чуть не потеряла сознание. Из интереса подсчитала калораж за день: 540. Но значения для супа взято с потолка (из приложения), так что, думаю, 1000 всё же наела. 

Из еды:

1) На завтрак варёное яйцо, кусочек моцареллы, кусочек авокадо, чёрный кофе, мандарин

2) Днём перекус, растянутый на несколько приёмов: овсяная галета

3) Поздний обед из рыбного супа.

4) Ужин из кукурузы и булгура. 

Много воды. 

Решила изменить распорядок дня и добавить нормальный обед в 3 часа. Может, хоть так головокружения мучать не будут.

Лёгкая кардио-тренировка на велотренажёре избавила меня от 150 калорий.

Всё ещё голодно, но желудок должен постепенно уменьшиться в объёмах, и станет легче.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?