Вес - 59,5
Вксь январь вес стоял. 60 - 60,3
Физ-ра. 2 раза силовые, 2 - кардао. Плюс пилатес.
Заметки
04.02
00 4 февраля 2023, 11:12 | Комментарии: 0
04.02https://dietadiary.com/blog/322003/373317
14.01
00Вес - 60,3
Фмз-ра 4 раза.
11.01
00
Вес на 31.12 был - 60,0
07.01 - 60,0
Занятия физ-рой - 2-4 раза в неделю.
Калории - 1200-1400.
10.12
00
Вес - 60,8
Занятия физ-рой легкие. Упала, повредила колено, боюсь сильно нагружать.
Пилатес, легкое кардио 3-5 раз.
Пока сайт маялся дурью успела нахомячить до 65 и сбросить почти всё наеденное.
зы. Если кто знает - что с сайтом происходит?
15.10
00Вес - 60,6
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии