Sapienti

Заметки

шаг вперед, два шага назад

00а воз и ныне там)

эксперимент на рисовых зернах провалился. потому как сопровождался простудой, критическими днями, 8 марта, днем рождения. теперь развлекаю себя следующим: на работу беру 5 перекусов по 200 калорий. сегодня всё съесть не удалось. но идея сама по себе хороша - когда видишь такое количество еды - как-то спокойно. но тем не менее, меня разозлили и в ход пошли конфеты "Алёнка", случайно оставленные коллегами на подоконнике. злилась и ела, злилась и ела.... как маленькая) пыталась заесть эмоции сладким)

 

ещё раз убеждаюсь, что интеллектуальное напряжение требует порции сладких углеводов - и ничего с этим поделать нельзя) хотите возразить? попробуйте обсудить 1 книгу риторических наставлений Квинтилиана в 8 часов вечера)))

20 марта 2013, 21:57 |  Комментарии1
шаг вперед, два шага назадhttps://dietadiary.com/blog/31146/46810

Мои рецепты

куринка овощная

Продукты: Грибы шампиньоны, грудка куриная, Лук репчатый, Морковь, тыква

Калорийность: 55.66 Ккал

Описание:   »»

Инночкин десерт

Продукты: желатин, Сливки 20%, Творог 9%

Калорийность: 179.19 Ккал

Описание:   »»

свининка овощная

Продукты: Вода питьевая "Bon Aqua", Грибы шампиньоны, Лук репчатый, Морковь, свинина, тыква

Калорийность: 76.00 Ккал

Описание:   »»

солянка овощная

Продукты: зелень, Кабачки, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Морковь

Калорийность: 29.17 Ккал

Описание:   »»

панна котта моя

Продукты: Сливки 10%

Калорийность: 118.00 Ккал

Описание:   »»

варево с индюшкой

Продукты: баклажаны с томатами, Грибы шампиньоны, индейка, Кабачки, Лук репчатый, Морковь

Калорийность: 68.35 Ккал

Описание:   »»

лепешка моя сегодня

Продукты: Молоко 0,5%, овсяные отруби

Калорийность: 66.83 Ккал

Описание:   »»

омлет мой сегодня

Продукты: Молоко 0,5%, Сыр «Олтермани» 17%, Яйца

Калорийность: 94.17 Ккал

Описание:   »»

микс молочно-бананово-клубничный

Продукты: Банан, Клубника, Молоко 0,5%

Калорийность: 53.71 Ккал

Описание:   »»

лепешка Дюкана творожная

Продукты: овсяные отруби, творог 0.5 vilvi, Яйца

Калорийность: 167.32 Ккал

Описание:   »»

Admin Area