Cinnamon Bun

График

Поздравляю с началом Великого Поста!

Всем доброй ночи!{#hi} Не могла нормально сперва заполнить рацион - все сбрасывалось , а потом и вовсе не смогла войти на сайт. Видимо, лаги какие-то.{#unknow} Итак, пост начался и я перехожу на сложные углеводы и растительный белок. Вновь начала занятия на тренажере и кое-какую физнагрузку. С болезни сбросила 1 кг , теперь еще один и продолжу путь самурая. {#rolf} Возвращаю разгрузочные дни на овсяном киселе, будут раз в неделю по состоянию. Всем хороших отвесов и добра!{#obnimaha}

2 марта 2020, |  Комментарии4
Поздравляю с началом Великого Поста! https://dietadiary.com/blog/304280/338972

Комментарии

1025032

Welcome back! What a овсяный кисель? Можно ссылку?))) Ты уже его испытывала на желудке?))

5 марта 2020, 08:43

1025081
Виктория Дэвиль пишет:

Welcome back! What a овсяный кисель? Можно ссылку?))) Ты уже его испытывала на желудке?))

 я его очень давно пью , все норм , только вкус не очень . Берешь свеклу среднюю, 100 гр чернослива и 300 гр овсяных хлопьев , заливаешь 2 или 3 литрами воды (смотря какой густоты нужен) и в мультиварку на 40 мин. Я целый день на нем сижу, только я не люблю чернослив и делаю без него, а в оригинальном рецепте он есть. Ссылку не моу дать , потому как делаю по  маминому рецепту. 

5 марта 2020, 12:02

1025225

О-о, класс! Спасибо! Тоже сделаю на следующей неделеsmile я думала ты покупной пьёшь)) чернослив тоже ее люблю, причём с самого раннего детства))

5 марта 2020, 22:42

1025384
Виктория Дэвиль пишет:

О-о, класс! Спасибо! Тоже сделаю на следующей неделеsmile я думала ты покупной пьёшь)) чернослив тоже ее люблю, причём с самого раннего детства))

 вот и я =) сливы могу инода, а чернослив - фуууу

6 марта 2020, 20:15

Admin Area