Всем привет! Почему я решилась завести дневник похудения? Просто во-первых, я поняла, что слишком много ем, а во-вторых... мне стало стыдно перед своим мужем, который ест даже меньше меня, он просто держит свой аппетит в рамках, я тоже в принципе, в основном, но в период ПМС на меня будто что-то находит... Я ем и ем. До набитого пуза. Муж меня не критикует и не упрекает в обжорстве, но мне реально стыдно... Я девушка, а ем, как грузчик после тяжелой работы - набить брюхо и спать. 

Стыдно  

 Сейчас даже не хочу взвешиваться - во-первых, опухла перед месячными, и ела много последнее время... За 80 где-то уже точно. 82, возможно. Буквально неделю назад было 80. 

Ох, короче, надо брать себя в руки. Здоровья ради. И ограничивать потребление сахара. 

Отсчет положен. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?