Второе занятие прошло и лучше, и хуже первого
Лучше было то, что у меня столько всего получалось
У меня ноги гибкие от природы, в детстве садилась на шпагаты, да и сейчас могу на продольный после какого-то периода занятий
А когда получается все делать, оно ж и удовольствие совсем другое. Даже дышала почти всегда правильно
Еще одна хорошесть - рука болела не очень. Ну как.. чувствовалось, что то-то там немного не то. Особенно если поставить за спинойи развернуть к себе
Это все неосторожный мой стретчинг, блин..
Завтра пойду к доктору
Заодно штанишки куплю себе новые. Из прошлых жопа выросла 
Хуже было то, что я не надела линзы и многое не видела у тренера, смотрела на девочку перед собой, она какая-то молодец оказалась. Ну и слушала внимательно + некоторые асаны уже знаю
Тренерша не нравится. Во вторник немного опоздала. Сегодня тоже минут на 5-10. Зашла другая тетка и сказала: вы тут сидите пока дышите
А никто не в теме, не знает, что толком делать. Я вроде помню чутка, назад к стенке руками, вперед руками и назад попой к стене, съехать, ноги в бабочку, йоговское дыхание
Потом подошла после занятий, чтоб узнать, что дальше будет и понимать, идти ли на занятие с моей рукой. Со мной подошли еще девочки, начали ее спрашивать про еду, молоко перед сном и все такое
Ее ответы как-то не совсем сошлись с тем, что я знаю. Например, есть перед занятием запрещено. Так а если я проснулась в 6 и поела, оно же все переварится. Че не объяснить толком новеньким этим девочкам.
И воду, говорит, не пейте во время занятий, а то дышать неэффективно (а я как раз пила в этот раз и она на меня так посмотрела типа айяяй). Не знаю.. в видео разные тренеры говорили, что кто хочет, тот может пить, если чувствует такую потребность. Плюс по логике - сколько вода держится в том желудке..
А еще она как-то выглядит странно. Ресницы как будто нарощенные и вся такая слегка высокомерная
На голову никого в этот раз не ставила. Все забоялись
Я в принципе была готова - увидела фотки двух йоговских теток в весе овер 100. И подумала, что если они могут, то и я смогу)
Но потом нашла список противопоказаний, в котором была высокая степень близорукости и проблемы с сетчаткой.
Хз.. Не думаю, что меня это остановит
Хотя у доктора, как буду рядом с клиникой проходить, спрошу на всякий.
Комментарии