Дневник питания

19 января 2019

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	2495.00	90.10	273.64	1038.67	423.50	7010.80
19:17	Тесто слоёное бездрожжевое полуфабрикат замороженный	500.00	27.50	88.50	189.50	0.00	1675.00
19:18	Сок апельсиновый	150.00	1.05	0.30	15.60	150.00	67.50
19:18	Цедра апельсина	15.00	0.14	0.02	0.45	13.50	2.40
19:19	Какао-порошок "Золотой якорь"	20.00	4.90	2.24	5.66	0.00	74.00
19:19	Цедра апельсина	20.00	0.18	0.02	0.60	18.00	3.20
19:19	Сахар	300.00	0.00	0.00	299.40	0.00	1194.00
19:19	Яйца	50.00	6.35	5.75	0.35	37.00	78.50
19:20	Сливки 20%	200.00	5.00	40.00	8.00	0.00	412.00
19:21	Тесто слоёное бездрожжевое полуфабрикат замороженный	500.00	27.50	88.50	189.50	0.00	1675.00
19:22	Яйца	50.00	6.35	5.75	0.35	37.00	78.50
19:22	Какао-порошок "Золотой якорь"	20.00	4.90	2.24	5.66	0.00	74.00
19:22	Сахар	300.00	0.00	0.00	299.40	0.00	1194.00
19:23	Цедра апельсина	20.00	0.18	0.02	0.60	18.00	3.20
19:23	Сок апельсиновый	150.00	1.05	0.30	15.60	150.00	67.50
19:23	Сливки 20%	200.00	5.00	40.00	8.00	0.00	412.00
	Итого	2495.00	90.10	273.64	1038.67	423.50	7010.80