Заметки
Дневник питания
18 декабря 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 65.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 285.35 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 07:17 | Антошка | 65.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 285.35 | |
| Итого | 65.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 285.35 | ||
16 декабря 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 18.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 73.80 | ||
| 12:03 | Пианист | 18.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 73.80 | |
| Итого | 18.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 73.80 |
13 декабря 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 140.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 655.90 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 07:19 | Булка | 70.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 263.90 | |
| 12:53 | Дед мороз | 70.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 392.00 | |
| Итого | 140.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 655.90 | ||
11 декабря 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 13.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 24.70 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:42 | Соленая рыба | 13.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 24.70 | |
| Итого | 13.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 24.70 | ||
9 декабря 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 117.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 410.50 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:13 | Зефир | 44.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 184.80 | |
| 14:13 | Зеефмр | 28.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 112.00 | |
| Итого | 72.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 296.80 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:36 | Шоколад | 15.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 88.20 | |
| Итого | 15.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 88.20 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:10 | Блинчикик | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 25.50 | |
| Итого | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 25.50 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Шоколадный пирог с кокосовыми шариками
Продукты: Какао-порошок "Российский", Кокосовая стружка, Мёд, Мука рисовая, Творог 9%, Яйца
Калорийность: 85611.00 Ккал
Описание: КБЖУ 100г: 250/16/12/21 КОКОСОВЫЕ ШАРИКИ: Смешать 200г творога, 2 Желтка, кокосовую стружку, рисовую муку, сахзам ванилин(по вкусу). Слепить из этого шарики и выложить … »»
218776Оглавление
Выпечка сладкая
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
