Дневник питания

15 июня 2018

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1017.00	31.52	64.80	171.23	590.34	1437.01
14:00	Мороженое "Снеговик"	80.00	0.56	8.88	22.96	0.00	216.80
14:10	Макароны отварные	150.00	5.10	0.45	35.70	99.00	171.90
14:10	Сахар	12.00	0.00	0.00	11.98	0.00	47.76
14:10	Индюшатина тушеная (15.06.2018)	50.00	12.79	5.21	0.79	7.17	101.08
14:10	Чай чёрный	2.00	0.00	0.00	0.00	2.00	0.00
14:10	Масло сливочное 82,5%	5.00	0.03	4.13	0.04	0.00	37.40
15:00	Вода	400.00	0.00	0.00	0.00	400.00	0.00
17:19	Забодайка	40.00	2.28	11.80	23.88	0.00	210.80
17:26	Чай чёрный	2.00	0.00	0.00	0.00	2.00	0.00
17:29	Сахар	9.00	0.00	0.00	8.98	0.00	35.82
17:29	Помидор	50.00	0.30	0.10	1.20	44.00	9.95
17:38	вафли Артек свиточ	28.00	1.93	7.48	17.42	0.00	144.76
18:40	Яичница с овощами (15.06.2018)	50.00	5.53	12.09	0.49	34.17	132.63
18:41	Масло сливочное 82,5%	10.00	0.06	8.25	0.08	0.00	74.80
18:41	Чай чёрный	2.00	0.00	0.00	0.00	2.00	0.00
18:41	Каша рисовая	100.00	1.90	2.40	26.40	0.00	128.00
18:42	вафли Артек свиточ	15.00	1.04	4.01	9.33	0.00	77.55
18:42	Сахар	12.00	0.00	0.00	11.98	0.00	47.76
	Итого	1017.00	31.52	64.80	171.23	590.34	1437.01

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1054.00	44.53	39.06	109.05	668.00	979.94
11:42	Дашенька	180.00	24.48	13.50	25.38	0.00	320.94
11:44	Макароны отварные	100.00	3.40	0.30	23.80	66.00	114.60
11:45	Масло сливочное 82%	10.00	0.07	8.20	0.07	0.00	74.00
11:45	котлета	50.00	9.00	10.00	0.00	0.00	130.00
15:30	булка с сахаром	80.00	5.82	5.59	39.74	0.00	238.58
15:31	Чай чёрный	2.00	0.00	0.00	0.00	2.00	0.00
15:32	Сахар	10.00	0.00	0.00	9.98	0.00	39.80
15:32	Вода	400.00	0.00	0.00	0.00	400.00	0.00
17:33	Кофе растворимый (сухой)	2.00	0.30	0.07	0.14	0.00	2.37
20:42	сахар	20.00	1.46	1.40	9.94	0.00	59.65
20:42	Вода	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
	Итого	1054.00	44.53	39.06	109.05	668.00	979.94