Подвела итоги, села посчитала. С 01.10.18, т.е. за почти 3 месяца похудела на 8 кг, всего с 19.05.18 на 21 кг. Сейчас у меня вес 74 кг, и он меня устраивает.
Интересно смотреть на динамику изменений.
В 2013-2014 году я занималась бодифлекс и ходила в спортзал раза 2-3 в неделю, за питанием вообще не следила. И ради интереса записывала цифры.
20.08.13 замерилась в первый раз:
Вес - 94 кг.
Верхняя часть живота - 93 см
Талия - 92 см
Нижняя часть живота 127 см
Бедра - 120 см
Ноги - 99 см
15.09.13
Вес - 92,5 кг.
Верхняя часть живота - 91 см
Талия - 90 см
Нижняя часть живота 119 см
Бедра - 118 см
Ноги - 99 см
17.07.14
Вес - 86 кг.
Верхняя часть живота - 89 см
Талия - 89 см
Нижняя часть живота 118 см
Бедра - 116 см
Ноги - 98 см
Потом я перегорела заниматься так часто, забросила бодифлекс. И потихоньку опять вернулась к 95 кг. В зал стала ходить хорошо если 1 раз в месяц, а в конце 2015 серьезно заболела бронхитом и ни о каких физических упражнениях думать уже не могла. Весь 2016 год пила таблетки, в 2017 продолжила. Каждые пол года мне становилось значительно легче. Сейчас заканчивается 2018 год,и в конце января 2019 курс лечения назначенный врачем. И пойду на обследование, дай Бог уже вылечить до конца легкие и перестать об этом думать.
И к концу 2018 года, на 16.12.18 вес у меня 76,2 был. 
Сейчас вес 74,1, завтра измерюсь ради интереса.
Комментарии
elenatixbal
30 декабря 2018, 17:02