хорошо Вам, а у меня череда срывов!

У меня в последнее время тоже сложно было в норме удержаться. Два воскресенья по калоражу за 3 тыс. с лишним вышли, да и на этой неделе калорийность была скорее на удержание веса. За счет активности вес снижался и при таком калораже. Как поправилась после 23 сентября на 1,7 кг, только-только лишние кг ушли. А уж как сегодня на голод получилось выйти, это вообще чудо. Заходила на сутки на голод лет десять назад и тогда только дома могла, а на работе никак. Так как голодная я злая, и настроение скачет в глубокий минус. А уж вывести меня из себя в таком состоянии раз плюнуть, а рычать на клиентов это не дело. Сегодня на удивление ничего не могло вывести меня из спокойного состояния.