MamaVictora

Заметки

Мои рецепты

Овощные котлетки

Продукты: Замороженная смесь (цв.капуста, броколли, морковка), Мука пшеничная, Соль, Яйца

Калорийность: 33.25 Ккал

Описание:  Всю упаковку до состояния пюре + яйца + мука+соль+специи. Слепить и пожарить. Капельку масла растереть по сковороде …   »»

Курагрудка в меду

Продукты: Куриное филе (запеченное), Мед (ст.л.), Соус соевый, Томатная паста

Калорийность: 107.41 Ккал

Описание:  Филе нарезать полосками. Мед+пасита+соус+вода+филе=смешала В духовку на 25 минут. На 120 гр 121 ккал БЖУ 21/1/17 …   »»

Кексы

Продукты: Банан, Геркулес хлопья, Изюм, Курага (сухофрукты), Молоко 1,5%, Яйца

Калорийность: 487.79 Ккал

Описание:  Курагу и изюм на ночь залить кипятком. Утром на блендере порубить. Все свалила в кучу, бана потолкла вилкой и разложила по формочкам. На 20 минут в духовку …   »»

Admin Area