Главное начать...
Позавтрака, подсчитала , прослезилась. Уже схомячила 850 ккал. А еще полдня впереди.
Наверно, к завтрему растолстею. Попробую побегать на ужин обойдемся рыбкой.
Ну где мне взять мотивацию и решимость, где??? Поспорить с кем-нибудь на что-нибудь, обидеться на мужа, на детей, на коллег???
Одного желания маловато. Буду искать...
26 января 2018, | Комментарии: 3
Комментарии
sportmyshka
отказаться от майонеза и сразу 300 ккал освободится)
26 января 2018, 15:29
ЮськаЮлька
простите, а вы взвешиваете или на глаз, просто 50гр майонеза это ж почти пол пачки, как по мне так это примерно ...ложки 2 без горки. Вы правда столько его едите?
26 января 2018, 15:34
Kusja
и от кофе отказаться. дрянь же несусветная химическая! еще и типа "кофе" для него делают из тухлой массы, подержаной в ацетоне... а что такое майонез - можно и в интернете посмотреть. себя дрянью не кормить и точка.
26 января 2018, 16:47