Скоро концерт...
В ближайшее воскресенье днём концерт.
Пора готовиться к нему физически.
А именно - сегодня, завтра, послезавтра - только плотный завтрак. На ужин 1-2 стакана кефира
Суббота и воскресенье - голодные дни.
14 ноября 2017, | Комментарии: 3


Комментарии
Transformation & Health
Я, наверное, упустила этот момент))
Я музыкант. Играю на флейте.
Вот у меня и будет концерт
14 ноября 2017, 15:57
Transformation & Health
Мне просто необходимо в день концерта ощущать себя максимально легко. У меня так всегда 3-5 дней до выступления должны быть максимально голодные. Иначе будет тяжело играть.
С силами все нормально. Главное - выспаться)
14 ноября 2017, 16:06
Transformation & Health
Спасибо большое!!)))
14 ноября 2017, 16:13