Transformation & Health

График

Скоро концерт...

В ближайшее воскресенье днём концерт.
Пора готовиться к нему физически.
А именно - сегодня, завтра, послезавтра - только плотный завтрак. На ужин 1-2 стакана кефира
Суббота и воскресенье - голодные дни.

14 ноября 2017, |  Комментарии3
Скоро концерт...https://dietadiary.com/blog/267006/286959

Комментарии

824977

Я, наверное, упустила этот момент))

Я музыкант. Играю на флейте.

Вот у меня и будет концерт

14 ноября 2017, 15:57

824981

Мне просто необходимо в день концерта ощущать себя максимально легко. У меня так всегда 3-5 дней до выступления должны быть максимально голодные. Иначе будет тяжело играть.

С силами все нормально. Главное - выспаться)

14 ноября 2017, 16:06

824983

Спасибо большое!!)))

14 ноября 2017, 16:13

Admin Area