Повтор диеты Первая неделя День 1. Вес 61 900 (Плюс 200)
Не решилась на третью неделю Яичной диеты, поскольку на фруктах большие привесы и ужасный голод....А мне еще нужно кое что скинуть. Может, это и не правильно, но решила повторить Первую неделю, если вес будет уходить также стабильно как в начале диеты, тогда повторю еще Вторую неделю, а потом можно и закрепить Третьей и Выйти 4-ой неделей. На Первой неделе сиделось легче всего и вес уходил больше и быстрее, на Второй неделе более менее, кроме дней, где на ужин фрукты( На обед фрукты еще куда ни шло, но на ужин фрукты - очень уж голодно потом терпеть до ночи.
Поэтому втрой круг.
2 июня 2017, | Комментарии: 2
Комментарии
lenusha5
Я тоже приблизительно на такой диете. Придерживаюсь диеты Маги, она тоже яичная где-то называется. Только у меня первая неделя - радует!!!! Я еще и грешу понемножку... При наличии двух детей сладкоежек, ооочень тяжело.
Очень понравила заметка про метаболизм!!!!
2 июня 2017, 11:50
Валерия1984
Желаю вам удачи, на первой неделе тяжело адаптироваться к новому питанию, но скоро голод пройдет, 3-4 дня только вечером тяжело. Я тоже заменяю яйца творогом 0%, поэтому, можно сказать, что перешла на Магги уже) Я иногда позволяю чай с карамелькой бех сахара на изомальте, на отвесы не влияет никак) Еще кефир вечером, если совсем тяжко становится. Главное, не сорваться, по-моему. Лучше уж немножко адаптировать диету под себя! Хочу после завершения диеты питаться в пределах того количества калорий, который высчитала для себя. Проверим, что получится
. А Вы пишите о ваших успехах и отвесах, очень интересно, как у других уходит вес на этой диете!
2 июня 2017, 12:36