никаW

График

варикоз

Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после месяца применения такого метода лечения варикоза, больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона!

Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой, а не с синеватой! После, размешайте его с двумя частями сливочного масла. Этот раствор прикладывают к выступающим венам на ночь, сверху прикладывают пергаментную бумагу, закрепляют бинтом или тёплым шарфом. Наутро, помыв ноги, надеть, что-нибудь тёплое на них.

  • Скипидарные ванны . Основу методики скипидарных ванн составляет знаменитая практика доктора А.С.Залманова - капилляротерапия. Как мы выяснили сосудистая сетка - это расширенные капилляры. А почему собственно они расширяются? Для этого есть множество причин, одной из которых является их замусоренность (о шлаках и токсинах наслышаны все). Скипидарные ванны способствуют очищению и восстановлению нашей капиллярной системы, а следовательно и исчезновению расширенных капилляров.

  • Специальное упражнение. При его ежедневном выполнении сетка значительно уменьшается, а в некоторых случаях исчезает совсем.


  • не налягайте на загар и старайтесь больше времени находиться в тени. Солнце оказывает негативное воздействие на венозную систему, ультрафиолетовые лучи уменьшают упругость венозных стенок, и даже приличный загар не в силах скрыть от посторонних глаз капиллярные сетки.

  • Регулярно применяйте средства, повышающие тонус кожи тела и вен, а также сопротивляемость к вредным факторам ( крема для ног, тонизирующие гели, спреи). Все это легко найти в аптеке. Такими способами лечения  врачи советуют пользоваться большинство женщин старшего возраста.
  • Старайтесь спланировать отпуск на морском берегу или у реки. Ищите возможность и ходите босиком как можно чаще. Хорошим средством лечения варикоза является ходьба босиком по траве и земле

  • Ванны - на начальной стадии очень эффективны кислородные, жемчужные (пузырьковые) ванны, а также ванны с раствором поваренной соли (10-30 г на 1 л воды). Ванны рекомендуется принимать ежедневно или через день, температура воды — 36-37°С. Продолжительность — 10-15 минут, курс лечения —10-15 ванн.

Гимнастика при варикозе

При начальной форме варикозного расширения вен (без видимых узлов) рекомендуется следующий комплекс (все упражнения выполняются в медленном темпе).
1. Напрягайте и расслабляйте мышцы бедер. Повторите 10-12 раз.
2. Сгибайте и разгибайте ноги в голеностопных суставах. Повторите 10-12 раз.
3. Сгибайте и разгибайте пальцы ног. Повторите 10-15 раз. Дыхание свободное.
4. Стоя (на вдохе) медленно поднимитесь на носки так, чтобы между полом и пятками возник зазор в 1-2 см. Задержитесь в таком положении на 1-2 секунды. На выдохе опуститесь на пятки. Повторите 6-10 раз.
5. На вдохе поднимите руки через стороны вверх, затем на выдохе опустите их вниз. Повторите 3-4 раза.

Профилактика варикоза

Профилактика при варикозном расширении вен очень важна. Чтобы не столкнуться с сосудистыми звездочками на ногах, не забывайте о простых правилах:
- Откажитесь от обуви на высоком каблуке. Избегайте подъема тяжестей.
- Откажитесь от частого посещения бани и сауны, не принимайте горячих ванн.
- Следите за весом.
- Включайте в рацион продукты, содержащие клетчатку, и выпивайте не менее 2 л жидкости в сутки для профилактики запоров (если нет медицинских ограничений).
- Во время сна старайтесь класть ноги на небольшую подушку высотой 20-30 см.
- Не сидите в позе нога на ногу. Это чревато застоем крови в области малого таза.
- Если на работе вам приходится долго сидеть, старайтесь через каждые час - полтора вставать и ходить хотя бы 3-5 минут (лучше на носочках). При стоячей работе перерывы делайте каждые 45 минут!
- Устраивайте ежедневные пешие прогулки (желательно проходить по 1-2 км в спокойном темпе).
- Займитесь плаванием. Полезно также устраивать контрастный душ для ног.
- Учтите: некоторые гормональные препараты могут ухудшить состояние вен. Поэтому, прежде чем принимать таблетки, проконсультируйтесь с врачом: стоит ли вам прибегать к такой терапии.

  • настой из «антоновки». Три яблока положить в эмалированную кастрюльку. Залить одним литром кипящей воды. Укутать кастрюлю одеялом и настаивать три часа. Не вынимая яблок, растолочь их. Пить настой утором на голодный желудок и вечером перед сном по ¼ стакана, заедая медом. Этот настой разжижает и очищает кровь. Улучает кроветворение, нормализует сон и аппетит.
    Помогает и растирание яблочным уксусом. Вены ежедневно в течение месяца натирать уксусом, параллельно выпивая стакан воды с одной чайной ложки яблочного уксуса.
    При сильно вздутых венах, на которых уже образовались твердые ***шки, народные целители советуют применять зеленые помидоры. Помидоры режем кружочкам и прикладываем к венам на ночь. Фиксируем эластичными бинтами. Лечение довольно продолжительное – не менее полугода, но результат того стоит.

    Кислое молоко смешать с порезанной мелко травой полыньи. Массу наложить на бинты и забинтовать ноги. Рекомендуют в это же время пить настой из антоновских яблок. Лечение идет по схеме – 5 дней ежедневных компрессов и 10 дней перерыва.

    Крапива так же эффективное средство при лечении варикоза. Только оно потребует пунктуальности и терпения. В течение полугода нужно пить настой травы, который готовится так: на стакан воды берем столовую ложку листьев крапивы. На медленном огне довести до кипения, снять с огня, остудить, процедить и полученную смесь разделить на три части, выпивая одну часть перед едой.

    Из средств, которые всегда под рукой, поможет пюре из сырого картофеля. На терке натереть 5 сырых картофелины, наложить пюре на ноги, обмотать полиэтиленом. Смыть через 4 часа. По отзывам людей, боль уходит, а при регулярном применении вены втягиваются и наступает улучшение.

    При сильно расширенных венах можно употреблять настойку из конского каштана. 50 грамм соцветий конского каштана залить литром водки. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая. Процедить, настойку хранить в холодильнике. Выпивать в течение недели по 2 столовые ложки три раза в день перед едой. Потом сделать перерыв на 5 дней и повторить. Достаточно трех курсов, чтобы заметить значительные улучшения.

    Лечение варикоза народными средствами предполагает не только отвары и настойки – так же хорошо себя зарекомендовали мази, приготовленные в домашних условиях.

    Взять по чайной ложке следующих сухих трав: мать-и-мачеха, зверобой, цветки ромашки, цветки лабазника, лист манжетки, цикорий. Все перемешать. Полученную смесь высыпать в кастрюльку, залить половиной стакана кипятка и, на медленном огне, довести до кипения, постоянно помешивая. Немного остудить и полученную смесь тщательно смешать с барсучьим или растительным салом. Хранить в холодильнике. Мазь наносить толстым слоем на ноги, сверху наложить полиэтилен. Закрепить эластичными бинтами. Менять повязку три раза в день. Процедуру повторять в течении недели.

    И, на последок, женский журнал JustLady напоминает, что если варикоз уже сильно беспокоит, то необходима консультация врача-флеболога, на момент исключения поражения внутренних вен. Иногда лечение варикоза в домашних условиях может оказаться не действенным и тогда операция будет просто необходима.
    листья колонхое нарезать,засыпать в литровую бутылку до половину и залить водкой.настаивать 10 дней в тёмном месте.потом,на ночь,смазывать ноги снизу вверх.10 дней делаем,10 дней перерыв.уменьшает звёздную россыпь на ногах процентов на 50.

11 июля 2011, |  Комментарии2
варикозhttps://dietadiary.com/blog/2539/8689

Комментарии

21756

длинные тексты рекомендую убирать под кат, так удобнее читать. Как убирать под кат, можно узнать тут

11 июля 2011, 13:02

22148

спасибо

 

18 июля 2011, 09:37

Admin Area