Я живу в той провинции Канады, где не бывает сильных морозов. В среднем около -6. И когда температура на сутки-трое падает до -16, а с учетом ветра это ощущается еще холоднее, у местных стлучается стресс. Меня напугали мои сотрудники, что по ощущениям будет как -30, но это было явное преувеличение. В Украине бывают морозы гораздо сильнее и переносятся тяжелее. Здесь я не ощутила никакого ужаса, обычный зимний день, и снежок скрипит под ногами. А вот если бы был зимний шторм и такой мороз, вот тут я бы не вышла из дому. Когда приходит предупреждение о зимнем шторме, здесь все сидят дома, все организации, школы, магазины и т.д. - все закрывается. Работают только экстренные службы и чистильщики снега. Но обычно эти штормы не проходят с очень сильными морозами - лишь ветер и снег - просто все заметает снегом.

Я очень часто готовлю себе пасту - я ее очень люблю. Главное купить правильные макарошки - только твердые сорта 100% Durum. Я много лет ем только такие. И как же это вкусно!

За сегодня:

Активность: 7000 шагов

ЗАВТРАК:

• черный кофе + кусочек чеддера
• ленивая овсянка: овсянка + семена льна + чиа + черника + смесь орехов + корица + миндальное молоко
• 1/2 груши

ОБЕД:

• ц/з паста + соус из черной фасоли + моцарелла + брокколи

УЖИН:

• слайс веганской пиццы
• зеленый чай с лаймом

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?