4 дня пропустила записей, работа... У нас прошёл первый в этом сезоне зимний шторм, занесло снегом, город теперь в сугробах. Дороги, конечно, все почистили, ну а тротуары местами - как и по всей Канаде - приоритет дорогам. Но зима добавляет очень особенную красоту и городу, и нашим холмам, и океану... Питание 2 раза в день очень даже неплохо мне заходит. Но иногда я буду успевать попасть на обед (вот как сегодня) - всё зависит от моего расписания на второй работе, посмотрим. Вчера вернулась домой поздно и не стала уже ничего кушать, да и аппетита не было. Выпила только большую чашку зеленого чая с лимоном. Так что за вчера у меня получился только плотный завтрак. Но иногда это полезно. Меню запишу уже только за сегодня. Что мне еще нравится, здесь нет таких приколов - как обожраться разной фигнёй в стиле майонезных салатов и т.д. на Новогодние праздники, а потом так - о мой бедный желудок, о надо худеть срочно и т.д. и т.п. Хотя я уже несколько лет не практикую подобных зажорств еще до приезда в Канаду. И моё 1 января проходит бодрячком, как и после каких либо других праздников. У меня нет сейчас доступа к весам, вообще не знаю сколько я вешу, но знакомая, которая меня не видела около 6 месяцев, при нашей случайной встрече, была немного в шоке от того, как сильно я похудела. Судя по одежде и объёмам, я вернула мой любимый комфортный вес около 55 кг. Надеюсь.

ЗАВТРАК:

• чёрный кофе
• сэндвич: ц/з тост + веганская салями + слайсы огурца

ОБЕД:

• грибной суп-пюре с ржаными сухариками
• курага

УЖИН: ???

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?