Фруктовые дни (почти) и полное отсутствие аппетита. Но может сегодня еще что-то и изменится. Who knows?

ЗАВТРАКИ:

1)

• чёрный кофе
• ленивая овсянка: овсяные хлопья + чиа + семена льна молотые + микс орехов + черника + миндальное молоко

2)

• чёрный кофе
• сэндвич: ц/з тост + веганская индейка + огурец + оливки

ОБЕДЫ:

1)

• чай зеленый
• 1/2 лимона + мёд

2)

• 1/4 ананаса

УЖИНЫ:

1) фруктовая тарелка: китайское Yellow Golden apple + фиолетовый виноград

2) паровая котлета из тофу + большой зелёный салат

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?