iLITE253194

iLITE

iLITE

"Пусть всё, что имеет жизнь, будет избавлено от страдания" Будда

 

***

Проснулась под шум дождя, так что моя запланированная долгая прогулка не состоялась. Но зато состоялась уборка, стирка и прочая фигня. Хех, погодка... Хочу на hiking! Бегать пока не могу, но пешие прогулки доступны, и почему такая лажа в выходные с погодой.

д

Активность: домашние делишки

Напитки за день: вода, зеленый чай

ЗАВТРАК:

  • черный кофе б/с
  • панкейки + кленовый сироп + банан
  • йогурт 100 г черника + ежевика 1,5%

ОБЕД:

  • овощной суп с чечевицей, бурым рисом

УЖИН:

  • зеленый чай
  • слайс чесночно-сырного хлеба (выглядит как пицца)
  • салат: помидоры + зелень + с/соус + о/масло

21 октября 2023, |  Комментарии0
***https://dietadiary.com/blog/253194/377695

Комментарии

Admin Area