Меню за два дня.

Напитки за день: вода со льдом

ЗАВТРАКИ:

Вчера:

• кофе нат. б/с, б/м, б/кофеина + кусочек моцареллы
• 1/2 авокадо + лимонный сок
• яблоко + персик + красная слива

Сегодня:

• кофе нат. б/с, б/м, б/кофеина
• кусочек веганского торта
• йогурт 1.5% 100 г ваниль
• персик + виноград

УЖИНЫ:

Вчера:

• белая рыба на гриле + овощи на гриле
• салат: огурец + помидор + зелень + о/м + с/с

Сегодня:

• суп: оранжевая чечевица + цветная капуста + морковь + оливковое масло
• салат: мягкий тофу + айсберг + огурец + помидор + редис + бальзамич. соус
• жареный сладкий перец
• шоколадное мороженое

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?