iLITE253194

iLITE

iLITE

"Пусть всё, что имеет жизнь, будет избавлено от страдания" Будда

 

***

В океане еще не купалась. Настраиваюсь... Говорят, что вода холодноватая. Но я такую люблю.

2

Забываю делать записи каждый день. Слишком много разных задач в голове.

Три дня на кофе без кофеина. Вчера не удержалась и выпила обычный. Хочется съехать с кофеина, но, боюсь, не выйдет. Посмотрим.

Активность: беготня весь день

Напитки за день: вода со льдом

ЗАВТРАК:

  • кофе нат. б/с, б/м, б/кофеина
  • овсянка на воде + миндальное молоко + микс орехов и семян + cranberry
  • персик + красная слива

УЖИН:

  • суп: оранжевая чечевица + цветная капуста + морковь + зелень + оливковое масло
  • йогурт 1.5% 100 г манго + лайм
  • банан

28 июля 2023, |  Комментарии0
***https://dietadiary.com/blog/253194/376612

Комментарии

Admin Area