iLITE253194

iLITE

iLITE

"Пусть всё, что имеет жизнь, будет избавлено от страдания" Будда

 

***

Даже в Канаде бывает жара, а я думала, что нет.

ь

Я переехала в мою новую квартиру наконец-то. Моя первая квартира в Канаде на ближайший год, а там видно будет.

Изменила режим питания, да и весь режим дня. Осталось купить беговые кроссовки - мест для бега вокруг просто километры.

Нет у меня весов, не могу взвеситься, но судя по одежде - худею.

Еще не успела изучить все мои ближайшие магазины в плане ассортимента и цен, но я точно уже знаю,

что многое из того, что я особо не могла себе позволить раньше, сейчас очень даже могу.

Активность: нормальная, браслет только нужно зарядить

Напитки за день: вода со льдом

ЗАВТРАК:

  • кофе нат. б/с, б/м
  • овсянка на воде + миндальное молоко + микс орехов
  • банан + яблоко

УЖИН:

  • салат: латук + помидор + морковь + зелень петрушки + итальянская заправка
  • ц/з паста + соус из черной фасоли + моцарелла
 

20 июля 2023, |  Комментарии0
***https://dietadiary.com/blog/253194/376522

Комментарии

Admin Area