Дневник питания

3 мая 2017

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	795.00	35.84	20.90	96.78	278.57	721.10
08:00	Банан	80.00	1.20	0.00	17.92	59.20	72.80
13:35	Мёд	10.00	0.08	0.00	8.03	0.00	31.40
13:35	Яблоки	138.00	0.55	0.00	15.59	119.37	63.48
13:37	Джем махеев	17.00	0.00	0.00	11.56	0.00	46.24
13:39	творог зернёный 5	100.00	10.60	5.00	2.80	0.00	98.60
13:40	Бананы сушёные (сухофрукты)	50.00	2.25	0.30	27.00	0.00	122.50
14:13	лл	400.00	21.16	15.60	13.88	100.00	286.08
	Итого	795.00	35.84	20.90	96.78	278.57	721.10

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	846.00	32.75	45.60	122.90	50.00	1077.62
07:00	кукурузные палочки	48.00	2.93	6.19	32.26	0.00	197.28
13:00	картофельный суп	500.00	10.05	5.80	43.85	0.00	265.00
15:00	Салат из моркови по-корейски	80.00	0.96	6.56	7.20	0.00	90.40
19:53	мороженое как раньше	70.00	2.80	9.80	9.10	0.00	175.00
19:54	леденец яшино	8.00	0.00	0.00	7.70	0.00	31.44
19:58	хлеб ароматный особый	40.00	3.16	1.00	20.44	0.00	108.00
20:03	Сыр 50% «Сливочный»	50.00	11.50	14.50	0.00	0.00	180.00
20:03	Молоко 3,5%	50.00	1.35	1.75	2.35	50.00	30.50
	Итого	846.00	32.75	45.60	122.90	50.00	1077.62