Всем привет!

Могу официально заявить, что я выкарабкалась из депрессии!! 2 месяца ада, и вот она новая я)))) эти 2 месяца были самыми сложными в моей жизни, но самыми прорывными! И вот он кайф! Снова ловить КАЙФ от жизни! просыпаться с улыбкой, радоваться смеху дочки, есть вкусную еду, гулять, любить, мечтать! и все делать С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

ничего не произошло глобального, со средины февраля меня начало отпускать, и вот отпустило!!!  я теперь ЕМ, СПЛЮ, НЕ ОРУ, я кайфовая и счастливая..... и это ВАУ))) я уж серьезно думала пойти к психотерапевту)) но нет, отпустило само 

Сейчас активно занялась собой!!))) телом именно)) 

Цель номер 1 к лету - идеальный животик! подключила ежедневный массаж сухой щеткой, через день скраб, ежедневное увлажнение) плюс пресс, планка) хочу ещё научиться делать вакуум и его подключить)

Цель номер 2 - наладить питание) все эти 2 месяца я питалась абы как... никакой нормальной еды, сплошные сладости... вес стоит, 53-54 кг) но мне так не нравится) уже неделю как стараюсь нормально есть) хотя бы 1-2 раза в день нормальный прием пищи - каша, суп, белок и так далее))) готовлю теперь не только дочке, а и себе)) и сразу наедаться стала, самочувствие лучше!

Вообще стала больше следить за собой))) маникюр, скрабы-маски, различные крема))) сейчас кажусь себе красивой как никогда)) 

С мужчиной тоже все хорошо)) я наконец отпустила все-все страхи и впустила новые чувства в свою жизнь)) и это кайф) 

В общем, даже и не знаю, что рассказать ещё))) проснулась сегодня утром, сделала массаж сухой щеткой, скраб всего тела, помыла голову, увлажнение всего тела)) позавтракала, выпила кофе, слушаю сейчас драйвовую музыку и кайфую) где-то скоро уже Полина встанет)) завтра приезжает мамуля на 3 дня, буду отрываться!)))) особых планов нет, но хочу ОДНАААААА куда-то пойти!

Нашла почасовую няню,вчера познакомились) злоупотреблять не буду, но очень счастлива, что есть теперь человек, с которым можно оставить ребенка когда нужно или очень хочется)))

Такие дела) желаю всем много любви, улыбок и счастья!

_______

Очень крутую книгу дочитала, которую Витя подарил на новый год - Лабковский "Хочу и буду")) книга поставила окончательную точку в моей депрессии)) это лучшее, что я читала в последнее время, и лучшая книга по психологии, которую я в принципе читала) 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?