Викусяя

Ортопед в год

Всем привет!)){#party} у нас все отлично)) сегодня поздно встали, в 8, и до обеда на улицу даже не выбрались) пока позавтракала Поля, я, сделала завтрак мужу, потом поставила варить мясо и овощи на обед, так уже и обедать да спать) Поля хоть и за один день перешла на один сон, а все равно ещё тяжело ей... даже толком не обедает..{#%)}. в 8-8.30 завтрак, затем в 12 перекус - пару ложек какой-то еды (суп, яйцо, котлетки кусочек) и\или немного фруктов) + бутылку смеси перед сном выпивает) и уже после сна в 16 хорошо ест) в итоге, мало нормальной еды и много смеси в рационе) {#%)}

А после полдника поехали на осмотр к ортопеду) так как страховка закончилась, то врача уже выбирала я, не зря же деньги платить) перешерстила отзывы, спросила мнение многих знакомых, выбрали одного из лучших врачей) меня немного беспокоила кривизна ножек, ну и вообще планово в год) врач сказал, что у Поли все отлично!)) ура!)) посоветовал приобрести массажные ортопедические коврики и ходить по ним, 1-2 раза в неделю ванны с морской солью, витамин Д, плавание и побольше времени на улице))) {#good}спросила за обувь - как правильно выбирать) сказал, что никакого супинатора не Дай Бог! твердая подошва, жесткий задник - это все тоже фигня!! обувь должна быть удобной и по сезону - и все! и максимально ходить босиком) сказал, что на пещаную площадку даже в пинетках-чешках выходить можно) только по ровному асфальту в такой обуви нельзя) 

Сейчас допишу пост и сяду заказывать ортоковрики (я давно хотела их, но решила спросить мнение врача, и потом брать{#ok}). Из реккомендаций врача пока плавание только недоступно(( возле нас есть шикарный комплекс, там есть детское плавание, но ОЧЕНЬ дорого! мы пока не можем себе позволить, есть много других трат) 

Поля у врача:

Испекла ооочень вкусный яблочный пирог со сметанной заливкой! просто БОМБА! я не любитель яблочных пирогов, но этот меня поразил!{#good} рецепт: https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=120437

Такие наши дела) Всем сладких снов!){#party}

24 августа 2018, |  Комментарии8
Ортопед в годhttps://dietadiary.com/blog/252743/307043

Комментарии

907251
Nbox_2015 пишет:

Какой хороший ортопед! 👍

Прочла ее рекомендации и порадовалась, что вы попали в хорошие руки. )))

Жека каждый день в песочнице босиком тусит. 

 спасибочки!)) это мужчина врач) но на самом деле я ооочень удивилась, ведь везде пишут, что как важны жесткие задники, фиксация пятки, закрытый носок и бла-бла... но врач сказал, что это ТОЛЬКО если есть проблемы! если проблем нет, здоровые ноги - это все лишнее! просто следить за развитием ног, те же коврики орто, хождение босиком, чуть позже зарядка) и никакая обувь спец будет не нужна) а у нас поголовно же высокие задники рекламируют) 

врач сказал, что обувь выбирать ребенку как себе: 1) удобно, 2) нравится внешне, 3) по сезону) И ВСЕ) 

я в песочницу босиком боюсь, у нас там всякие деревяшки и скалки могут быть( совсем не чисто там(( 

25 августа 2018, 20:46

Gamaun

Gamaun

907259

Привет! я постою в сторонке, послушаю про обувь) ибо мне все врачи говорили обратное)) да и когда покупаю, все сандалии такие - с супинатором, жесткий задник. Может и реклама, но мне такая обувь кажется надежнее, когда ходить учится. Причем беру вовсе не в орто-салоне и отнюдь не самое дорогое)

25 августа 2018, 21:56

907321
Nbox_2015 пишет:

Я беру закрытый носок всегда пока. Иначе все пальцы сдерты. 

 

Как станет чуть более аккуратным, тогда и носочек открытый будет.

 да, закрытый носок - это удобно)) 

26 августа 2018, 12:42

907322
Gamaun пишет:

Привет! я постою в сторонке, послушаю про обувь) ибо мне все врачи говорили обратное)) да и когда покупаю, все сандалии такие - с супинатором, жесткий задник. Может и реклама, но мне такая обувь кажется надежнее, когда ходить учится. Причем беру вовсе не в орто-салоне и отнюдь не самое дорогое)

 привет)) ну вот один из лучших ортопедов Киева сказал, что это все неправильно) и наши "мега правильные" босоножки с  высоким задником, супинатором раскритиковал) 

26 августа 2018, 12:45

lacosta84

lacosta84

907618

Привет, я люблю яблочные пироги, спасибо за рецепт)

у нас тоже говорят по максимуму босиком ходить) Витамин Д я давала вплоть до этого лета, т.е. до года и девяти где-то.

Мы, кстати, когда дома, тоже так едим, встаем в 8, завтрак в 8:30-9, около 12 небольшой перекус (кусочек сыра, фрукт), потом спит примерно с 12:30 до 14, и в 14:30 уже хорошо обедает. Мне такой режим больше нравится чем садиковский. Потом в 16-17 может еще мелочь перехватить и уже ужин в 19, в 19:30 готовимся ко сну, засыпает в 20-20:30.

27 августа 2018, 20:36

907627
lacosta84 пишет:

Привет, я люблю яблочные пироги, спасибо за рецепт)

у нас тоже говорят по максимуму босиком ходить) Витамин Д я давала вплоть до этого лета, т.е. до года и девяти где-то.

Мы, кстати, когда дома, тоже так едим, встаем в 8, завтрак в 8:30-9, около 12 небольшой перекус (кусочек сыра, фрукт), потом спит примерно с 12:30 до 14, и в 14:30 уже хорошо обедает. Мне такой режим больше нравится чем садиковский. Потом в 16-17 может еще мелочь перехватить и уже ужин в 19, в 19:30 готовимся ко сну, засыпает в 20-20:30.

 Приветик!) попробуй пирог, он бомба) мы за 2 дня его с мужем сьели)) 

у нас по нормам сейчас витамин Д минимум до 3 лет, а то и до школы) не давать только во время пребывания на море)

у нас проблема в том, что без бутылки молока не уснет, будет голодная) поэтому в 12 ест чуть-чуть + пьет молоко) и поэтому следующий раз в 16 ест уже) а в садике какой режим?

эх, я так надеялась, что с переходом на 1 сон этот сон будет часа 3-4) 1 раз проспала 3,5 часа, 1 раз 2,5, а так 1,5-2(( 

27 августа 2018, 21:08

lacosta84

lacosta84

907640

Мы спали по 3 часа до садика и на выходных потом)) В садике 2 часа сон. Ближе к 2 годам он сам стал спать 1,5. Но я бужу всегда сама на выходных и каникулах, иначе вечером не уложить.

В садик встает в 6:45 где-то, утром у нас ест банан и сыр бэбибэл, в садике завтрак в 8:30 и обед в 11:30, перекус в 14:30 (сон с 12 до 14), обычно перекус небольшой и часам к 16 он дико голодный, метет все и потом толком не ужинает, ерунда, короче, как по мне.

27 августа 2018, 22:37

907726
lacosta84 пишет:

Мы спали по 3 часа до садика и на выходных потом)) В садике 2 часа сон. Ближе к 2 годам он сам стал спать 1,5. Но я бужу всегда сама на выходных и каникулах, иначе вечером не уложить.

В садик встает в 6:45 где-то, утром у нас ест банан и сыр бэбибэл, в садике завтрак в 8:30 и обед в 11:30, перекус в 14:30 (сон с 12 до 14), обычно перекус небольшой и часам к 16 он дико голодный, метет все и потом толком не ужинает, ерунда, короче, как по мне.

 мне такая лафа не светит))))) я всегда пробую продлить сон, о будить и речи нет) 

ага, как-то не очень режим( у нас полдник наравне с обедом, поэтому и до ужина легко продержаться) 

28 августа 2018, 13:04

Admin Area