Заметки
Дневник питания
25 марта 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 7.90 | 29.80 | 54.20 | 0.00 | 517.00 | ||
| 09:12 | Шоколад молочный | 100.00 | 7.90 | 29.80 | 54.20 | 0.00 | 517.00 | |
| Итого | 100.00 | 7.90 | 29.80 | 54.20 | 0.00 | 517.00 |
24 марта 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 7.90 | 29.80 | 54.20 | 0.00 | 517.00 | ||
| 20:17 | Шоколад молочный | 100.00 | 7.90 | 29.80 | 54.20 | 0.00 | 517.00 | |
| Итого | 100.00 | 7.90 | 29.80 | 54.20 | 0.00 | 517.00 |
23 марта 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 750.00 | 35.93 | 25.96 | 65.85 | 277.10 | 639.78 | ||
| 08:37 | Яблоки | 200.00 | 0.80 | 0.00 | 22.60 | 173.00 | 92.00 | |
| 11:29 | Яблоки | 100.00 | 0.40 | 0.00 | 11.30 | 86.50 | 46.00 | |
| 11:31 | амлет (22.03.2017) | 140.00 | 20.67 | 13.54 | 0.83 | 17.60 | 209.98 | |
| 11:32 | Кефир 1% | 250.00 | 7.00 | 2.50 | 10.00 | 0.00 | 90.00 | |
| 12:53 | Печенье овсяное на сорбите "Петродиет" | 20.00 | 1.02 | 3.70 | 11.80 | 0.00 | 82.40 | |
| 22:05 | Хлебец Докторский | 20.00 | 1.64 | 0.52 | 9.32 | 0.00 | 49.40 | |
| 22:05 | Сыр Российский Vilvi Латвия | 20.00 | 4.40 | 5.70 | 0.00 | 0.00 | 70.00 | |
| Итого | 750.00 | 35.93 | 25.96 | 65.85 | 277.10 | 639.78 |
22 марта 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1080.00 | 26.62 | 18.36 | 126.71 | 752.75 | 780.70 | ||
| 09:04 | Яблоки | 100.00 | 0.40 | 0.00 | 11.30 | 86.50 | 46.00 | |
| 09:04 | Йогурт с черникой "Для всей семьи" | 250.00 | 7.75 | 6.25 | 37.25 | 225.00 | 237.50 | |
| 09:05 | Сыр Адыгейский | 20.00 | 3.30 | 3.60 | 0.00 | 0.00 | 48.00 | |
| 10:57 | Йогурт с черникой "Для всей семьи" | 250.00 | 7.75 | 6.25 | 37.25 | 225.00 | 237.50 | |
| 10:58 | Яблоки | 250.00 | 1.00 | 0.00 | 28.25 | 216.25 | 115.00 | |
| 14:12 | Хлебец Докторский | 10.00 | 0.82 | 0.26 | 4.66 | 0.00 | 24.70 | |
| 14:12 | Кефир 1% | 200.00 | 5.60 | 2.00 | 8.00 | 0.00 | 72.00 | |
| Итого | 1080.00 | 26.62 | 18.36 | 126.71 | 752.75 | 780.70 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вторые блюда
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
