Всем привет, на весах 74,2-это не может не радовать.

Хочу с вами поделиться своим открытием. Я в инсте почитываю одну блогершу-нутрицитолога, по совместительству она моя родня. Так вот она часто в своих историях и постах пишет про мативацию. Т.Е. есть мотивация, есть цель-пол дела в шляпе. Решила и я замативироваться. Написала цели, написала что я сама себе за достижение цели призентую и вперёт к победе!

Первая моя цель скинуть 5 кг за 2 месяца-призент поход в салон на стрижку и покраску причём в светлый тон. К запланированному сроку цель была достигнута. На весах четко появилась цифра 75,2-75,4. Радости не было придела. Но в салон я так и не пошла, всё мне что-то мешало, не могла со временем определиться. Вес стоял на месте недели 2-3, а иногда даже зашкаливал. Мне это не нравилось и я не понимала в чём дело? А потом, по необъяснимой случайности моя сестра пошла на стрижку к нашему когда-то давно общему мастеру. Я соответственно тоже записалась и подстриглась, покрасилась. И вы не поверите, но буквально на следующий день на весах показалась моя долгожданная цифра 74,... Вывод от сюда такой: Запланировала, достигла, поощрила!!!

Вот теперь у меня другая цель: до нового года чётко(т.е. продолжительное время)  видеть на весах  73,2-73,4 кг. При достижении этой цели закажу себе по индивидуальным меркам нижнее бельё.

А потом следующая остановка 71 к 23 февраля. И призентую пошив красивучего платья на 8 марта. Давно о таком мечтала.

Ещё хочу сказать вам, что много всего за свою вечно худеющую жизнь перепробовала, начинала, бросала, стройнела, полнела... поняла одно: нет таких диет, посидев на которых ты навсегда забудешь о жирке на пузке и бочках, хочешь поменять всоё тело -поменяй прежде своё отношение к еде. В общем ПП рулит.

Так что мои ддшечки мотивируйтесь, достигайте целей, балуйте себя, хвалите, любите и будет вам счастье.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?