18-24.12.2017
- без мучных изделий после обеда (7/7)
- без сладкого после обеда (2/7) СЛАДКОЕ ПО ВСЮДУ!!!!! ВСЕ УГОЩАЮТ!!!! Если не могла контролировать время, хотя бы следила за количеством съеденого 
- не есть вредности (2/7)
- сделать полноценную Растяжк(2/3), мини-растяжка(2/3)
- Домашняя тренировка(2/3),
- Групповая тренировка вне дома(2/3)
- Zдоровый сон(3/7)
29 декабря 2017, | Комментарии: 1
Комментарии
natasha 1974
Я тоже конфеты ем каждый день.хоть и не люблю их.а всё едят вокруг.и я хоть одну и захомячу.наконец-то два дня буду дома.без конфет))
29 декабря 2017, 20:21