06.06.17 - тренировка

ходьба - 2,58 км - 35 мин ( спуск с горы через лес, искали новую тропу по короче... заблудились {#:D} , комары и разные мушки покусали, зато дошли быстрее чем обычно)))

бег - 3,84 км - 25 мин

ходьба - 2,72 км - 45 мин (через лес и гору)

Фото 1: Наткнулись на рощу с такими интересными кустарниками (не знаю как называются), осенью они такие смешные))): листва опадает, остаются лишь эти пушистые отростки, выглядит довольно красиво )))

Фото 2: Часть города (отрезок)... стадион находится внизу, у подножья этой горы...

массаж

контрастный душ

планка - 1 мин

7 июня 2017, | Комментарии: 4

06.06.17 - тренировкаhttps://dietadiary.com/blog/237059/272277

Milalala пишет:
...было немножко ))) - я ужасно боюсь змей!!!! брррр!!! а они у нас водятся...

В остальном, всё хорошо... со мной же муж был, мой защитник во всём он у меня ничего и никого не боится )))

А если с мужем тогда да не страшно, тебя не боится? мой иногда вздрагивает от моих резких движений, хотя вроне никогда не била? {#mm} Говорит, что от меня всего можно ожидать. {#:D}

8 июня 2017, 09:17

Milalala

761532

ЮськаЮлька пишет:
А если с мужем тогда да не страшно, тебя не боится? мой иногда вздрагивает от моих резких движений, хотя вроне никогда не била?Говорит, что от меня всего можно ожидать.

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} да нет, наоборот - когда мы в шутку дерёмся или меримся силами))), говорит что я как комарик по сравнению с ним и смеётся когда я тягаю его гантели: - ооо! да ты что-то надумала!!! хочешь меня победить?! а ну покажи бицепс! ого!!! ...силища-то какие!!! и смеётсяяяяяяя {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} В юности занимался борьбой и знает рзные трюки, использует их на мне {#:D} и я постоянно проигрываю, даже щекотки выдерживает!!!))) Дочь смотрит на нас как на придурковатых {#hihi}

8 июня 2017, 10:44