Заметки
Дневник питания
9 ноября 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 420.00 | 16.20 | 9.02 | 24.75 | 365.97 | 240.61 | ||
| 06:31 | каша гречневая на воде (09.11.2016) | 100.00 | 3.78 | 1.28 | 20.40 | 104.20 | 103.20 | |
| 06:35 | кофе растворимый с молоком (09.11.2016) | 200.00 | 2.04 | 1.26 | 2.45 | 195.00 | 29.54 | |
| 09:30 | огурцы с помидорами и укропом салат (09.11.2016) | 70.00 | 0.51 | 0.26 | 1.69 | 66.77 | 10.99 | |
| 09:30 | бедро куриное отварное без кожи и кости (09.11.2016) | 50.00 | 9.87 | 6.22 | 0.21 | 0.00 | 96.88 | |
| Итого | 420.00 | 16.20 | 9.02 | 24.75 | 365.97 | 240.61 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
огурцы с помидорами и укропом салат
Продукты: Масло подсолнечное, Огурцы парниковые, Соль, Томаты (парниковые), Укроп
Калорийность: 15.70 Ккал
Описание: »»
162146кофе растворимый с молоком
Продукты: Вода, Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г, Молоко 2,5 %
Калорийность: 14.77 Ккал
Описание: »»
162145каша гречневая на воде
Продукты: Вода, Крупа гречневая, Масло подсолнечное, Соль
Калорийность: 103.20 Ккал
Описание: »»
162144огурцы с помидорами
Продукты: Лук репчатый, Масло подсолнечное, Огурцы парниковые, Соль, Томаты (парниковые), Укроп
Калорийность: 27.77 Ккал
Описание: »»
162138каша из полбы
Продукты: Вода, полба крупа
Калорийность: 101.70 Ккал
Описание: крупу залить водой и варить на медленном огне в течении 20 минут … »»
162136Оглавление
Вторые блюда
Гарниры и каши
Напитки
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
