Выявила красный продукт.  тк Рацион вчера- четверть блинчика (ибо заканчивается масленница), 3 ложки перловки, 100 гр айрана. Это в 12 часов. На ужин самолепные вареники с творогом с 1 ложечкой сметаны. 5 штук! Плюс 700гр сегодня  с утра.  Сами вареники столько не весили, сколько привеса дали . А! еще 1 орешек фундук)

Следовательно, вареники исключаем из рациона))

Даю себе установку- к дню рождения весить меньше 62 кг!))

т.е.обратно 700г скинуть, за 3 дня) И будет мне счастье 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?