Заметки
Дневник питания
8 ноября 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 815.01 | 87.07 | 41.47 | 112.53 | 399.77 | 1113.10 | ||
| 09:52 | Сырные панкейки (08.11.2016) | 220.00 | 35.87 | 23.91 | 42.31 | 99.22 | 508.19 | |
| 09:54 | Кофе молотый Арабика | 10.00 | 1.40 | 1.60 | 0.04 | 0.00 | 20.20 | |
| 09:54 | Стевия | 0.01 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| 09:54 | Молоко 2,5 % | 15.00 | 0.42 | 0.38 | 0.71 | 13.50 | 7.95 | |
| 11:09 | Яблоки | 170.00 | 0.68 | 0.00 | 19.21 | 147.05 | 78.20 | |
| 11:14 | печень куриная | 200.00 | 39.60 | 13.20 | 4.00 | 0.00 | 260.00 | |
| 13:00 | Гречневая каша рассыпчатая | 200.00 | 9.10 | 2.38 | 46.26 | 140.00 | 238.56 | |
| Итого | 815.01 | 87.07 | 41.47 | 112.53 | 399.77 | 1113.10 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Сырные панкейки
Продукты: Масло подсолнечное, Молоко 2,5 %, Мука пшеничная обойная (цельнозерновая), Разрыхлитель хлебопекарный, Сыр «Олтермани» 17%, Яйцо отборное
Калорийность: 231.00 Ккал
Описание: Смешать все сухие компоненты, смешать сыр(натертый на мелкой терке)+яйцо+молоко. Выпекать на ап сковороде … »»
162096Оглавление
Закуски
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
