Я делала себе уксусные обертывания.

А информация более подробная имеется?

MacmepCnopma пишет:

А информация более подробная имеется?

 Я беру 9% уксус, развожу его водой 1:3. Потом в нем нужно вымочить ткань (кто-то берет простыню, кто-то бинты), я купила в магазине тканей вафельную ткань, как полотенышко, очень удобно, ширина для меня так в самый раз. После как вымочили, отжать и замотать себя, а сверху пищевой пленкой. Потом нужно потеплее укутаться, и сидеть так около 2 часов. Кто-то так даже спит! Но я думаю это немного не комфортно)
После всей процедуры надо принять душ с теплой водой и увлажнить кожу (в кислоте сидели все таки). Советую в аптеке купить масло джонсонс беби, его на дольше хватит, чем крема. Наносить прямо на сырую кожу, а потом только вытираться полотенцем, так на коже не будет лишнего масла, а ровно столько, сколько нужно.
Делать эту процедуру нужно либо через день, либо через 2 дня, чтобы не появилось раздразжения.

По своему опыту скажу, что кожа заметно подтягивается, жирок что под самой кожей лучше уходит. Ну и чисто женский аспект, это то что кожа становится приятной на ощупь и на вид)

1. Контрастный душ после каждой тренировки. О-бя-за-тель-но. Мега-вещь. По три захода на холодную и горячую воду, заканчивать холодной. Поднимать струю от ног к голове, сначала заднюю часть тела. С давлением не шутят. Аккуратненько.

2. Массаж (хочешь у массажиста, хочешь сам, но самому тяжко, конечно, постоянно себя всего массировать, особенно после тренировки, когда уже устал, как собако, непросто). 

Мне дико нравятся вот такого типа щетки:

Note. (девочкам) целлюлит ею прекрасно убирается, но надо делать несколько месяцев каждый (!) день. Тяжело, но точно работает, как будто и не было его никогда. Отличная вещь.

Хранить деревянную щетку в ванной не надо, трескается от влажно/сухо.

От растяжек тоже хорошо. Вообще всё, что вызывает прилив крови к верхним слоям кожи, -- годится. Баня/прорубь, массажи, разогревающие/холодящие мази. (слышала, сейчас выпустили какой-то гель, который вообще пять минут холодит, пять греет. фантастика какая-то).

Кремы/гели/лосьоны из серии "от растяжек" -- преимущественно разводилово. Но девочки после родов чем-то там сейчас модным мажутся, помню, чего-то из кремов или масел для тела очень хвалили. Надо в сети копать на мамочкинских форумах.